Méditer : découvrez les bienfaits de la méditation en pleine conscience
4 août 2020
Pourquoi ne pas profiter des vacances d'été pour se faire du bien et se mettre à la médiation....
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5 LIVRES POUR VOUS FAIRE VOYAGER PENDANT LES VACANCES !
6 juillet 2020
Parce que nous voulions vous partager des idées de lectures feel good, vous trouverez ici une petite liste non exhaustive de nos coups de cœur !...
Un quotidien 100% naturel, ça vous dit ?
1 juin 2020
Quelques astuces pour améliorer notre quotidien côté santé en pensant à notre environnement. ...
Pourquoi diminuer sa consommation en sucre ?
29 février 2020
Notre alimentation, nous le savons joue un rôle essentiel sur notre santé, sur notre forme et notre moral mais savez-vous que nos capacités intellectuelles ont aussi un lien avec ce...
Comment bien nourrir son cerveau
1 février 2020
Notre alimentation, nous le savons joue un rôle essentiel sur notre santé, sur notre forme et notre moral mais savez-vous que nos capacités intellectuelles ont aussi un lien avec ce...
Détox : 5 aliments pour assainir son corps après les fêtes
4 janvier 2020
Du toasts, du saumon, de la viande en sauce, du fromage, des papillottes, du champagne, du vin … une detox vous fera du bien...
LISTE NON EXHAUSTIVES DES PETITES ACTIONS ÉCORESPONSABLES DE L’ALIMENTATION
1 décembre 2019
Chaque petit geste compte ...
LES REMÈDES NATURELS POUR SOIGNER LES PETITS MAUX DE L’AUTOMNE ET DE L’HIVER
30 octobre 2019
On vous dit tout ici pour éviter le rhume ! ...
TENDANCE : LE HYGGE, C’EST QUOI ?
1 octobre 2019
Quel étrange mot. Qu’est-ce donc que le Hygge (prononcé Hugueu) ? En avez-vous déjà entendu parler ? A coup sûr oui ! Parce que c’est la nouvelle tendance dont tout...
5 SUPERS-ALIMENTS A CONNAÎTRE ET FACILE À ADOPTER DANS SON ALIMENTATION AU QUOTIDIEN !
1 septembre 2019
La plupart des aliments naturels ont des bénéfices spécifiques pour notre organisme. Par exemple, on dit que les fruits et légumes rouges sont bons pour prévenir certains cancers, les fruits...
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